ATEM · ENTSPANNUNG · ACHTSAMKEIT

Du willst Stress abbauen, entspannt die täglichen Anforderungen meistern und wieder Zugang zu deiner inneren Kraftquelle finden?

 Atem   Entspannung   Achtsamkeit

Du willst Stress abbauen, entspannt die täglichen Anforderungen meistern und wieder Zugang zu deiner inneren Kraftquelle finden?

«Nur in einem ruhigen See spiegeln sich die Sterne.»

Chinesisches Sprichwort

«Nur in einem ruhigen See spiegeln sich die Sterne.»

Chinesisches Sprichwort

Möchtest du:

  • einen Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden? 
  • lernen mit Stress besser umzugehen?
  • dir eine Auszeit gönnen und neue Kraft schöpfen?
  • deine Resilienz und Lebensfreude stärken?

Gerne begleite ich dich dabei. Finde durch Atemarbeit und Achtsamkeit zu innerer Balance.

ATEM

ENTSPANNUNG

ACHTSAMKEIT

ANGEBOT

WICHTIG: Entspannungspädagogik und Atemarbeit sind keine Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Sie ersetzen also keinesfalls den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Gerne arbeite ich mit deinem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker zusammen.

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